Welkom.
Waar kan ik je mee helpen?
01
Relatietherapie
02
Individuele Therapie
03
Online
Therapie
Als gecertificeerd relatietherapeut werk ik vanuit de principes van de Integrated Behavioral Couples Therapy (IBCT), een wetenschappelijk onderbouwde methode die partners helpt elkaar beter te begrijpen en spanningen te verminderen.
Met managementervaring in het (internationale) bedrijfsleven en persoonlijke uitdagingen zoals scheiding en ziekte, heb ik begrip voor de rollercoaster waar iedere persoon en relatie in terecht kan komen.
​
De rode draad in mijn leven is dat mensen mij graag vertrouwen, zowel met hun professionele uitdagingen als persoonlijke kwesties. Ik luister goed en ben oprecht geïnteresseerd in anderen. De keuze om relatietherapeut te worden, voelde daarom heel natuurlijk en vormt een waardevolle aanvulling op mijn kennis en ervaring in het bedrijfsleven.
​
Met 17-jaar expat-ervaring in verschillende landen en culturen, kan ik ook expat-koppels helpen met de specifieke uitdagingen van relaties in een internationale setting.
​
Mijn aanpak is nuchter en direct, met een gezonde dosis humor. Ik creëer graag een ontspannen sfeer waarin wederzijds begrip en effectieve interactie centraal staan.​ De focus ligt op het ontwikkelen van de sterke punten van mijn cliënten en het verbeteren van hun communicatie. ​
​
Sessies kunnen in het Nederlands of Engels, zowel op mijn kantoor in Bussum als online plaatsvinden.
​
Ben je nieuwsgierig of ik jou ook kan helpen? Neem dan contact op voor een vrijblijvende telefonische afspraak.
Help!
Je emoties zijn vast hoog opgelopen als je op mijn site terecht bent gekomen. Je voelt misschien intense emoties zoals woede, verdriet of onvrede.
Hoe dan ook, je relatie loopt niet goed en je weet dat dit zo niet langer kan. Er moet snel iets veranderen.
Relatie repareren
​Veel stellen denken dat hun relatie voorbij is als ze dit punt bereiken. Soms is dat zo, maar vaak valt er meer te redden dan je denkt.
​
Ik help jullie elkaar beter te begrijpen, goed te communiceren, maar ook conflicten en problemen op te lossen.
Individuele therapie
Als je partner niet mee wil of als je single bent met terugkerende relatieproblemen, kun je ook alleen in therapie komen.
Ik help ook bij ongezonde relaties waar je moeilijk uit durft te stappen, om je zelfvertrouwen te herstellen en weer toekomstperspectief te krijgen.
Relatie beëindigen
Soms besluiten koppels na therapie niet samen verder te gaan.
​
Je leert jezelf en de ander namelijk écht goed kennen in onze sessies. Jullie conclusie kan zijn dat jullie persoonlijkheden en behoeftes te verschillend zijn voor een gezamenlijke toekomst.
​
In dat geval kan ik jullie helpen de volgende stappen te nemen.
Hoe werkt het?
De start
Na kennismaking via de telefoon, volgt het intakegesprek. Daarna heb ik een gesprek van 1 uur met iedere partner afzonderlijk.
Vervolgens beginnen de therapiesessies.
De intake en de individuele gesprekken hebben als doel de relatieproblemen grondig te evalueren.
Hieruit volgt het opstellen van een plan van aanpak. We formuleren een duidelijke hulpvraag en de gezamenlijke doelen.
Het uitgangspunt is dat iedereen zichzelf is en mag zijn, maar dat het gedrag dat je laat zien wel degelijk positief kan veranderen.
Het proces
We werken aan het accepteren van onderlinge verschillen en het stimuleren van empathie en begrip voor elkaars perspectieven.
​
Wat kunnen jullie van elkaar accepteren en wat niet? Hoe kun je op een positieve manier je behoeftes delen en je grenzen aangeven?
​
Hoe kunnen jullie beter met elkaar communiceren? Hoe ga je als team problemen gezamenlijk aanpakken?​
​
Afhankelijk van hoe dit gaat, hebben de meeste stellen ca. 10 sessies nodig (exclusief de intake en individuele gesprekken).
Het resultaat
Jullie blazen je relatie nieuw leven in. Je leert jezelf en elkaar beter kennen. Jullie zijn weer liever voor elkaar en waarderen elkaar meer. Conflicten kunnen jullie beter beheersen en je zult zien dat jullie een sterkere emotionele band opbouwen.
Het komt ook voor dat koppels besluiten niet verder met elkaar te gaan na de therapie. Soms kom je tot de ontdekking dat jullie persoonlijkheden en behoeftes zo verschillen dat jullie geen toekomst samen zien.
Aanpak
1.
Vrijblijvend telefoongesprek
15 minuten
2.
Gezamenlijke intake
90 minuten
3.
4.
Individuele gesprekken
2 x 1 uur
Therapie sessies ca. 10 in totaal
90 minuten
Relatietherapie wordt niet vergoed door de zorgverzekeraars
"We stonden eigenlijk op het punt om uit elkaar te gaan. Dat was tijdens de COVID-periode en we konden geen kant op. We besloten te onderzoeken of er nog iets te redden viel. Zo kwamen we bij Manon terecht.
Ze hielp ons elkaar beter te begrijpen en op een positieve manier met elkaar om te gaan. De sessies waren intensief, maar gek genoeg ook ontspannen Na een aantal keer konden we zelfs weer lachen!
We hebben in relatief korte tijd ontzettend veel geleerd. Mijn relatie is er behoorlijk van opgeknapt en persoonlijk ben ik ook gegroeid. Ik merk de positieve effecten hiervan op mijn werk en in andere sociale contacten.
Onze relatie is sterker dan ooit."
Lisa